Curso de Obesidade e Atividade Física
Você verá quais são os riscos da obesidade, os cuidados que a pessoa obesa deve ter ao praticar atividades físicas, dicas para treinar em casa e na academia, tipos de exercícios, como usar os equipamentos e muito mais. Se você gostou desse curso vai gostar também do Curso de Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios,, Musculação, e Yoga Básico,.
Sobre a carga horária:
O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.
R$60.00
Tópicos do Curso:
- Obesidade virou doença
- Obesidade e disfunções corporais
- Obesidade e disfunções metabólicas
- Riscos para o corpo
- Riscos para a saúde
- Efeitos psicológicos
- O que é atividade física?
- Para quem é atividade física?
- Atividade física x Esporte
- Obesidade e atividade física
- Cuidados
- Atividade física é o remédio?
- Antes da atividade física...
- Durante a atividade física...
- Após a atividade física...
- Vantagens de treinar em casa
- Cuidados com treino em casa
- Dicas para treino em casa
- Não comece antes de...
- Comece pelo simples
- Dê preferência às máquinas
- Esteira
- Bicicleta
- Elíptico
- Supino reto
- Fly reto
- Alongamento
- Exercício livre x Máquina
- A segurança das máquinas
- Formas de um mesmo exercício
- Além da musculação
- Exercícios em casa
- Atividade física ao ar livre
- A obesidade mata!
- Orientação profissional
- Tenha paciência
- Estudos indicam...
- A própria OMS diz...
- Um pouco é melhor que nada
Informações do Curso:
01 - COMO É ENTREGUE O CURSO?
R: O curso é 100% online. Entregue materiais complementares. Ao se inscrever, você tem acesso a todas as aulas em poucos minutos.
02 - POR QUANTO TEMPO VOU TER ACESSO?
R: O acesso às trilhas é de 3 meses e, para os cursos avulsos, 30 dias. Você não precisa se preocupar, faça no seu tempo.
03 - COMO TEREI ACESSO AO CURSO?
R: Os cursos são 100% online. Após a confirmação do pagamento, você receberá os dados para login pelo seu e-mail cadastrado no momento da compra.
04 - TODOS OS CURSOS TÊM CERTIFICADOS?
R: Todos os cursos possuem certificado autorizado pelo MEC. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do responsável, além das características obrigatórias da validade do certificado.
05 - QUAIS AS FORMAS DE PAGAMENTO?
R: Você pode efetuar o pagamento à vista com desconto (depósito, TED ou PIX) ou em até 12X no cartão de crédito.
06 - E SE EU TIVER DÚVIDAS AO LONGO DO CURSO?
R: Nossos consultores irão sanar suas dúvidas diretamente pela plataforma através do “Campo de Dúvidas”.
07 - OS DADOS DO MEU CARTÃO ESTÃO SEGUROS?
R: Sim. 100% seguros. Todo o processo de compra é gerenciado pelo Pagar.me, através de uma transação criptografada com 128 bits.
